Naudinga

Svarbiausia suprasti tai: tu niekada nesi vienas su savo problemomis

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) 2022 m. duomenimis, vienas iš aštuonių žmonių pasaulyje susiduria su psichologinėmis problemomis. Tačiau vis daugiau žmonių…

Daugiau...

Socialinė kampanija „Įgalink” kviečia Lietuvos darbuotojus kilniam tikslui

Socialinė iniciatyva VšĮ „Skirtingos Spalvos“ pristato į žmonių su negalia įdarbinimą orientuotą kampaniją „Įgalink“. Jos tikslas – padėti pasiruošti darbdaviams …

Daugiau...

Ką reikia žinoti apie kirpimo mašinėles?

Kirpimo mašinėlės pasirinkimas yra asmeninis pasirinkimas, todėl rekomenduojame perskaityti šį straipsnį nuo pradžios iki galo, kad priimtumėte geriausiai jūsų poreikius…

Daugiau...

NURAMINKIME EMOCINĮ CHAOSĄ NEIŠĖJĘ IŠ NAMŲ

Daugeliui dabar sunkiau nei įprastai, tačiau ne visi tai geba pripažinti garsiai ar juolab kreiptis pagalbos į specialistus. Nors šiais…

Daugiau...

Kaip išlaikyti psichinę ir emocinę gerovę?

Dabartinis pasaulis nestokoja išbandymų šiuolaikiniam žmogui – tenka kovoti su stereotipais, norima visur suspėti, tapti geriausiais ir užsikabinti sau nematomus…

Daugiau...

Sprendimas pacientams, kurie prarado daugumą arba visus dantis  

Dar palyginti neseniai pacientams, praradusiems daugumą arba visus dantis, buvo siūloma kramtymo funkciją atstatyti išimamomis plokštelėmis. Šiandien tokiems pacientams galima…

Daugiau...

Apsaugokime save ir savo šeimą galingiausiu ginklu nuo COVID-19

Nors šiuolaikinė medicina yra labai pažangi, užkrečiamosioms ligoms valdyti galingesnis ginklas už vakcinaciją dar nėra išrastas. Didžiausios pandemijos žmonijos istorijoje…

Daugiau...

Užkrečiamosios ligos suvaldomos tik skiepijantis

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras pasidalijo vaikų skiepijimo pagal profilaktinių skiepų kalendorių statistika – ji rodo per pastarąjį dešimtmetį vis mažėjančias…

Daugiau...

Kaip atgauti jėgas persirgus COVID-19?

Persirgusieji koronavirusine infekcija dažnai apsidžiaugia, manydami, kad blogiausia – jau praeityje. Tačiau ne veltui šis virusas laikomas tokiu klastingu –…

Daugiau...

Azartiniai lošimai – (ne)kaltas žaidimas?

Kartais „nekaltas pramoginis lošimas su draugais“ gali virsti nekontroliuojamu elgesiu – kankinančia problema, patologija, rimta priklausomybe nuo azartinių lošimų. Todėl…

Daugiau...

Padėkosime sau, jei gyvensime aktyviau ir sveikiau

Sveika gyvensena atlieka ypatingą vaidmenį kiekvieno iš mūsų savijautai. Nors sveikatą taip pat lemia genetiniai bei biologiniai veiksniai, aplinka ir…

Daugiau...

Dantų implantų „All-On-4“ privalumai ir trūkumai

Trūkstami dantys gali pakeisti jūsų išvaizdą, savijautą ir požiūrį į gyvenimą. Trūkstami dantys gali sukelti didesnių problemų – nuo nusileidusių…

Daugiau...

Užtrukau, kol sugebėjau priimti savo kūną

lgą laiką visuomenėje sklandžiusios socialinės nuostatos pamažu keičiasi – vis dažniau pabrėžiama, kad ne tik itin lieknas kūnas yra vienintelis…

Daugiau...

Seksualinė sveikata: ką privalu žinoti kiekvienam?

Norėdamas gyventi visavertį gyvenimą, kiekvienas asmuo turėtų tinkamai puoselėti savo lytinę sveikatą, aiškiai suprasti galimus rizikingo lytinio elgesio padarinius ir…

Daugiau...

Gaivūs patiekalai su vynuogėmis: gardinkite ne tik desertus, bet ir salotas

Vynuogės – uogos, be kurių neįsivaizduojamas užkandžių stalas. Visgi, vynuogės virtuvėje panaudojamos kur kas plačiau: iš šių uogų verdamos uogienės,…

Daugiau...