Ką verta žinoti apie vitaminų ir supermaisto naudą kasdienybėje?

Daugeliui mūsų pažįstamas nuovargis, susilpnėjęs imunitetas ar sumažėjusi energija. Net ir sveikaimaitinantis ne visada pavyksta gauti visų būtinų medžiagų. Būtent todėl vis daugiau žmonių į kasdienęrutiną įtraukia vitaminus, maisto papildus ir supermaistą.Vitaminai atlieka itin svarbų vaidmenį organizmo veikloje – jie stiprina imunitetą, palaiko energijosapykaitą, padeda kovoti su uždegimais bei palaiko gerą savijautą. Populiariausi tarp jų […]